산성(남편):흰밥,밀가루음식.빵.메밀국수.완두.땅콩.김.버터.치즈.아스파라거스
샐러드.게란노른자.소.돼지.닭고기.오징어.미꾸라지.전복.장어.새우
잉어.도미.모든고기.괴일(귤.파인애플.오렌지).코코아.콜라. 청량
음료.식초
@.@남편정자 튼튼해지는법::고환(얼음주머니).냉수마찰.40분이상
땀나게운동 .스트레스받지않기(정자수감소),고등어,육류섭취
11시이전 잠들기.걷기.밑에 시원하게.단순해지기.기마자세(3분)
음식:추어탕(정자수늘려줌,)장어(정력상승.난소활발.장어백숙,,혈관튼튼
삼계탕(양기상승.기능회복).굴(아연).비타민제.낙지(타우린.피로회복,연포탕,간기능활력,만성피로회복.체중,복부비만주의
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