1,아침마다 등산은 하는가?
2.폭식은?
3몸에 안좋은 음식섭취는?
4스트레스를 음식으로?
5잔치,회식,모임 ,외식,절제하는가?
6몸에 꽉끼는 옷을 피하는가?
7목표를 잊고 있는가?
8다이어트는 평생동반자다..!!!
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