효재따라하기를 읽고,,,

우연희,여성지에 소개된 것을 보고,이책을 읽게 되었다.

지금껏 모든것을 갖추고 화려해야만 완전하다고

생각한 내게 많은 변화를 느끼게 해주었다.

** 인상 깊은점**

1,식단의 내용,,

  다양한 나물류,날김,날멸치,녹차밥,얼린홍시디저트

  콩튀밥,콩삶아먹기 양념없는꼬막삶아먹기 쑥버무리,등

      자연 그대로의 음식들

 

 

2,그릇살림.내용:

  어린시절부터 유난히 그릇에 관심이 많았던

  내가소박하지만 격식을 갖춘  상차림

   (일명) 먹은건적지만 엄청 대접 받는기분,이라는것을 배우며,

   남편 조석 식사차림이 즐거워졌다,

   나뭇잎도 장식하고,덕분에 식사량은 적게,

   영양은 골고루,

   우리랑이왈:한정식집요리 같에.ㅎㅎㅎㅎ

    이거 다이어트에 엄청 도움된다

3,앞으로 나의 결심:

  작은것 하나하나 소중하게 대하고,

  남을 배려하는 맘 갖기,

  자연식에 관심갖기,

  효재님처럼 바지런해지기,,면 행주 만들어쓰기(바느질은 소질없지만)