- 간에좋은음식식단 어떤게 있죠?
- 아래 간에 좋은 음식식단이라고 해서 올려드렸어요.
그리고 간에는 결명자, 넙치, 다슬기, 산낙지, 오가피, 청국장 등이 좋다고 해요.
특히 청국장 같은 경우는 술이나 담배에 시달린 간을 보호해준다고 하더라구요.^^
그리고 국은 대합탕이나 조개국이 좋대요...^^
간의 피로를 풀어주는 타우린이 많이 들어가 있어서요...^^
ㅎㅎ
아래 음식식단 참고...
출처 : Daum 지식
글쓴이 : 내심반채동하님 원글보기
메모 : 간에좋은식단
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